合理设置CSS中的padding能提升文本可读性与布局美观，避免内容拥挤或松散。通过适配设备屏幕、结合line-height与margin优化间距，使用相对单位和自定义属性统一管理，实现响应式排版。
当CSS中的padding设置不合理时，确实容易导致内容区域显得拥挤或松散。如果文本看起来太挤，不是padding过大，而是可能过小，或者整体布局缺乏合理的间距规划。要优化排版，关键在于使用合适的内边距（padding）进行视觉呼吸感的分配。
padding用于控制元素内容与边框之间的距离。若padding值太小，文字紧贴容器边缘，阅读体验差；若盲目增大padding，又可能导致可用空间压缩，反而让文本区块显得局促。
常见问题包括：
通过设定适中的内边距，可以让文本自然“呼吸”，增强页面层次感。
建议参考以下标准：
padding: 16px 0，左右根据屏幕宽度调整，移动端建议至少16px
padding: 12px 16px保持一致性padding-bottom: 8px
仅靠padding无法解决所有排版问题，需配合其他属性综合调整：
line-height: 1.5改善行间紧凑感margin-bottom: 1em代替padding做分割，更灵活不同设备屏幕尺寸差异大，固定padding值在小屏上可能溢出，在大屏上则空旷。
解决方案：
padding: 12px
基本上就这些。关键是把padding当作设计系统的一部分，结合内容密度和设备环境动态调整，才能实现真正舒适的文本排版。不复杂但容易忽略细节。